10 errores durante la lactancia que hay que evitar

 

La lactancia materna es un tipo de alimentación que consiste en que un bebé se alimente con la leche de su madre.  La leche, justamente, es un alimento de características únicas que permite que la madre transmita sus mecanismos de defensa al recién nacido, mientas que el acto de amamantar logra fortalecer la relación madre-hijo, por lo que dar pecho debería ser lo más fácil del mundo. 

Es cada vez más apoyada la lactancia materna en nuestro país y ya existen lugares como restaurantes y cafeterías que apoyan a las madres para que se sientan seguras de amamantar a sus bebés. Un nuevo espacio es el lactario en Liverpool de Insurgentes creado por Philips Avent así que cuando quieras ir de compras con tu bebé ya sabes a donde ir.

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Es muy frecuente llegar a cometer ciertos errores durante esta etapa, por eso te dejo a continuación 10 cosas que se hacen sin darse cuenta y pueden evitar dar una lactancia satisfactoria para el bebé y para la mamá.

1) No guardar contacto piel con piel tras el nacimiento del bebé

Los minutos tras el parto son fundamentales para fomentar correctamente la lactancia. Ese contacto piel con piel estimulará al bebé a mamar, le dará el calor y la seguridad que necesita. Así aprenderá a reconocer el olor de su madre y se acercará a tomar su primer calostro. Según cuando nacen, tienen muchas ganas de mamar, así que hay que aprovecharlo. Con ayuda de una experta, haz que el agarre sea bueno y así la lactancia irá sobre ruedas.

2) Dejar que el niño duerma en otra habitación

Hay madres que se las arreglan muy bien con el bebé durmiendo en otra habitación, pero por lo general, y sobre todo al principio, cuando la lactancia aún no está asentada del todo, es recomendable tener al niño en tu misma habitación. Tal y como los expertos aconsejan, hasta los seis meses es mejor que el niño duerma contigo. Así te huele, estimulará su apetito y comerá más. Además, le puedes oír protestar por hambre antes.

3) Estar pendiente del reloj

La lactancia es a demanda, así que no estés pendiente de cuanto duran las tomas ni de cada cuanto tiempo son. El bebé pedirá cuando lo necesite, así que olvida el reloj y atiende a las necesidades del pequeño.

4) No tomar medidas si el pecho te duele “porque es lo normal“

No es normal que el pecho duela. Si te molesta y si salen grietas puede que el agarre no sea correcto. Pide ayuda a una experta. Un cambio de posición puede evitar las molestias. Además si te duele mucho el pecho, puede ser indicador de una mastitis, y es necesario acudir al médico cuanto antes.

5) Pensar que te has quedado sin leche porque el niño llora sin parar

A veces los niños lloran mucho porque están pasando alguna crisis de crecimiento. Aunque esos días se hagan muy duros, si aumentas la frecuencia de las tomas, el bebé estimulará una mayor producción de leche en la madre para adaptarse a la demanda. No dejes de dar pecho porque crees que el niño se queda con hambre.

6) Creer que si te sacas leche con el extractor de leche luego no vas a tener suficiente leche para el bebé

La producción de leche no funciona como una despensa, que si sacas, se vacía, sino más bien al revés. Si extraes leche estimulas a que el pecho genere más. Es cierto que el bebé no podrá tomar nada si acabas de extraerte leche con el extractor, pero en una o dos horas puedes darle de nuevo su comida y podrás tener de nuevo una subida de leche.

7) Usar ropa que no son adecuados para la lactancia

Ante todo, busca la comodidad. Huye de los sostenes de aros y utiliza unos de lactancia adecuados. También elige ropa con la que sea más fácil y cómodo dar el pecho en cualquier momento y cualquier lugar.

8) No ayudar a expulsar los gases del bebé tras la toma

Después de tomar de cada pecho, lo ideal es ponerle al bebé al hombro para que eche los gases, así hará una mejor digestión y evitarás los gases y los cólicos.

9) No descansar lo suficiente

La falta de sueño y el no parar en todo el día hace que produzcas menos leche de la que necesita tu hijo. Descansa bien y la lactancia será mucho más fácil.

10) Dejar de dar el pecho porque el niño es demasiado mayor

No hay una edad correcta para abandonar la lactancia materna. El fin de la lactancia llegará cuando tú y tu bebé quieran,  no porque el niño cumpla determinada edad.

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